- Hinweise zu Veranstaltungen oder zu unserer Region

- Verlinkungen, so genannte „Links“ zu interessanten Internetseiten

- Oder, was auch immer auf dem Herzen liegt…

Wichtig!

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Hallo an Euch Alle,

Oben der Hinweis auf den neusten Film der Studentenschauspielgruppe Richtung 22 (in dem Konstantin auch mitspielt) : Ons Educatioun im Internet unter richtung22.org: de film op facebook

Er ist wirklich sehenswert. Er wird später auch mit deutschen, englischen und französischen Untertiteln zu sehen sein. Er lief eine Woche im Utopoliskino in Luxemburg und war ein voller Erfolg.

Viel Spass beim Anschauen.

Hier unsere Trainingszeiten und Orte

Kettlebell Gruppentraining :
Dienstags und Donnerstags von 19.30 - 20.30 Uhr
auf dem Riedhof in 54441 Mannebach
Voranmeldung notwendig!

Kettlebell Einzel- Individualtraining nach Rücksprache,
komme auch zu Dir / Euch nach Hause oder einen Ort Deiner / Eurer Wahl

Wooden & Ironclubtraining nach Rücksprache,
Die Wirkungsweise ist ähnlich wie bei Kettlebells: der Schwerpunkt des Gerätes liegt noch weiter vom Körperzentrum entfernt und es sind größere Gelenkbewegungen möglich.
Keulen Übungen sind ein hervorragendes Training für alle Waffenkampfsportler, z.B. Kobudo, Iaido, Kendo, Escrima, Kali, Arnis usw..

Das Training mit leichten WoodenClubs (bis 1.000g) ist ein ausgezeichnetes Gesundheitstraining für die Schultern, Ellenbogen und Handgelenke und wird  zur Prävention und Rehabilitation bei verschiedenen Schulterbeschwerden erfolgreich eingesetzt.

Frauengymnastik

Dienstags von 19.30 - 20.30 Uhr

54441 Mannebach - Bürgerhaus

Frauengymnastik

Donnerstags von 18.45 - 19.45 Uhr

54441 Mannebach - Bürgerhaus

Kontakt über:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
Tel:    06581 6768
Mobil: 0175 488 73 71

Wir freuen uns auf Euch / Dich

www.hammerschmidt-sports.de

http://hammerschmidt-sports.blogspot.com/